Ontdek jezelf in 360°

Thriveos Testdag

Eén dag die je een compleet en helder beeld geeft van jouw fysieke, mentale en gedragsmatige prestaties. Met wetenschappelijke metingen, persoonlijke begeleiding en directe inzichten in jouw
ontwikkelpotentieel.

Bekijk onze korte uitleg in 60 seconden

Wat ga je doen?

De Thriveos Testdag is een complete 360° meting waarin we jouw fysieke, mentale en gedragsmatige prestaties in kaart brengen. In één intensieve sessie krijg je inzicht in je sterke punten én in de gebieden waar je nog kunt groeien.

Begeleid door een multidisciplinair team van topsportexperts word je uitgedaagd én ondersteund. Net als in de topsport krijg je een eerlijk beeld van je prestaties en concrete handvatten om gericht vooruitgang te boeken.

Kies jouw testdag

De Thriveos Testdag is er in drie varianten. Zo kies je altijd een test die past bij jouw ervaring en ambitie.

Basis

Geschikt voor: Startende sporters

In een sessie van twee tot drie uur combineren we een digitale intake met fysieke en mentale metingen. De sporter ontvangt een helder persoonlijk rapport met praktische adviezen voor de eerste stappen richting gerichte sportontwikkeling.

Advanced

Geschikt voor: Sporters

In een programma van vijf tot zes uur combineren we geavanceerde fysieke en mentale metingen met een preventietest en een inspanningstest. De sporter ontvangt een uitgebreide analyse, inclusief benchmarkvergelijkingen, een persoonlijk rapport en duidelijke trainingsadviezen voor verdere ontwikkeling.

Semi-Pro

Geschikt voor: Ervaren en semi-pro sporters

Dit semipro pakket is bedoeld voor ervaren sporters die diepgaand inzicht willen in hun fysieke, mentale en technische niveau. Tijdens een programma van zeven tot acht uur worden uitgebreide elite metingen en inspanningstesten gecombineerd met een individuele preventiecheck. De sporter ontvangt een volledige analyse met elite benchmarks, een persoonlijk rapport en gerichte adviezen om op hoog niveau verder te ontwikkelen.

Waarom
een Testdag?

Een compleet beeld van jouw prestaties.
Analyse door een team van topsportexperts.
Wetenschappelijk onderbouwd advies.
Eerlijk en confronterend inzicht dat motiveert.
Een persoonlijk plan waarmee je direct aan de slag kunt.

Plan een introductiegesprek

Wil je meer weten over Thriveos en wat de Testdag voor jou kan betekenen? Plan direct een vrijblijvend introductiegesprek op een moment dat jou uitkomt.

Waar bestaat de testdag uit?

Fysiek

Mentaal

Inspiratie

Persoonlijk

Eén-op-één momenten met fysiotherapeuten, trainers, psychologen en sportwetenschappers.
Het expertteam bepaalt jouw prioriteiten in een analyse op maat.
Bespreking van jouw resultaten met concrete adviezen.
Een persoonlijk ontwikkelplan dat volledig bij jou past.

Na de Testdag

Wat je leert en ervaart gaat verder dan de dag zelf. Je krijgt:

Wat andere sporters, coaches en organisaties zeggen

Samen met Bas, destijds medisch performance coördinator bij de jeugd, heb ik vier jaar bij de O19 gewerkt met één duidelijk doel: elke speler helpen het beste uit zichzelf te halen. Met een 360° benadering keken we naar alle aspecten van hun ontwikkeling: fysiek, mentaal, technisch en tactisch. Zo brachten we precies in kaart waar verbetering nodig was en gingen we daar doelgericht mee aan de slag. Dat zag je terug in de groei van de spelers en het team.

- John Heitinga, voormalig profvoetballer

Bas behoort tot de absolute top in zijn vakgebied. Zijn aanpak combineert wetenschap, menselijkheid en prestatie. Binnen Ajax leverde hij dagelijks werk dat voldoet aan de hoogste internationale standaarden van elite performance coaching.’

- Saïd Ouaali

Na 11 jaar bij Defensie dacht ik dat ik wist wat mijn lichaam aankon. Maar na mijn carrière merkte ik dat de jaren hun tol hadden geëist: sporten deed pijn en mijn belastbaarheid was laag. Via Thriveos deed ik een testdag en meerdere behandelingen met het team van Bas, en dat veranderde alles. Hun scherpe analyse en gerichte aanpak gaven mij mijn oude niveau en vertrouwen terug. Dankzij Thriveos haal ik weer energie uit sporten in plaats van dat het me iets kost.

- Peter Grisel

Ik ben erg blij en trots dat ik begeleid wordt door Bas en het team van Thriveos. Ik leef en geef heel veel voor het voetballen en Thriveos helpt mij om precies de goede dingen te doen die voor mijn lichaam goed zijn en om mezelf te verbeteren. Het programma wat ze voor mij gemaakt hebben is perfect, ik voel me daar heel erg goed bij. De testen die ze bij me afnemen laten ook verbeteringen zien, dat zegt denk ik genoeg. Voor mij is Thriveos echt het niveau van de Champions League.

- Myron Gebbink

Als ondernemer ben ik dagelijks bezig met groei, van mijn bedrijf en van mezelf. Daarom vond ik het inspirerend om deel te nemen aan de Thriveos try-out van Bastiaan en zijn team. Thriveos kijkt verder dan alleen fysieke prestaties en brengt lichaam en geest samen: van kracht en uithoudingsvermogen tot mentale veerkracht en rust. Die combinatie maakt het bijzonder waardevol, zeker als je veel van jezelf vraagt. Bastiaan en zijn team geven op een prettige, energieke manier inzicht zonder oordeel. De resultaten bieden niet alleen duidelijkheid over waar ik nu sta, maar ook concrete handvatten om gericht te werken aan mijn ontwikkeling. Thriveos is een aanrader voor iedereen die bewust wil groeien.

- Stefan van Grieken

Ik kende Bas al langer en was altijd onder de indruk van zijn kennis en behandelingen. Toen hij zijn bedrijf startte, dat een soort 360 graden overzicht maakt voor mensen die zich willen verbeteren, wilde ik dat graag uitproberen. Tot nu toe heeft het me al veel nieuwe inzichten gegeven en laten zien op welke punten ik nog kan groeien en waar ik me eerder niet van bewust was. De manier van werken, communiceren en de uitvoering van de testen zijn bovendien zeer prettig en professioneel.

- Max Houkes, professioneel tennisspeler

Het plezier in (top)sport komt voor mij uit het voortdurende leerproces, waarin je zowel als atleet als mens blijft groeien. Daarvoor is een lichaam nodig dat als één geheel functioneert, waarin kracht, uithoudingsvermogen, persoonlijkheid, voeding en herstel met elkaar in balans zijn. Mijn ontwikkeling werd jarenlang belemmerd door terugkerende blessures die voortkwamen uit een systeem dat niet in balans was. De 360-graden testdag van Thriveos gaf mij de kans om dit hele systeem helder in kaart te brengen, en vormde het startpunt voor een gerichte en duurzame herbalancering. Dat proces bracht niet alleen vooruitgang, maar ook het plezier in mijn sport terug.

- Jesse Vastenhoud

Testdag intakegesprek

Het intakegesprek duurt 15 minuten en je wordt ingepland door ons team.

Plan een intakegesprek in voor:

Klaar om de uitdaging aan te gaan?

De Thriveos Testdag daagt je uit en geeft je helderheid. Je weet na afloop waar je kracht ligt, waar je winst kunt behalen en hoe je daar stap voor stap naartoe werkt.